Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Dania mięsne
  3. ➠ Gulasz
  4. ➠ Gulasz z indyka

Gulasz z indyka

0
1141
Kuchnia język węgierski
Zawartość kalorii 198,6 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 10,4 g
Tłuszcze * 11,6 gr.
Węglowodany* 32,8 grama
* na 100 gr. produkt
Gulasz z indyka
Zadowolony

Gulasz z udka z indyka to świetna opcja na rodzinny obiad lub lunch. Takie danie można nawet włączyć do menu dietetycznego i dziecięcego. Każdy szef kuchni poradzi sobie z tak prostym przepisem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Mięso umyć, filety oddzielić od kości i pokroić w kostkę.
krok 2 z 4
Na patelnię wlej olej słonecznikowy, dobrze podgrzej i ułóż mięso. Piecz indyka na złoty kolor. Następnie dodaj mąkę i smaż dalej przez 2 minuty.
krok 3 z 4
Gdy mięso dobrze się zarumieni, dodać śmietanę i koncentrat pomidorowy, wymieszać. Następnie wlej 200 ml wody, sól i dopraw do smaku, ponownie wymieszaj.
krok 4 z 4
Zmniejszyć ogień, przykryć patelnię pokrywką i dusić gulasz przez 30-35 minut. Przed podaniem posyp gotowe danie posiekanymi ziołami.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *