Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Dania mięsne
  3. ➠ Gulasz
  4. ➠ Gulasz z indyka ze śmietaną

Gulasz z indyka ze śmietaną

0
1677
Kuchnia język węgierski
Zawartość kalorii 146,1 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 10,1 gr.
Tłuszcze * 18,2 g
Węglowodany* 6,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Gulasz z indyka ze śmietaną
Zadowolony

Mięso z indyka to mięso dietetyczne, więc potrawy z niego są lekkie, ale jednocześnie satysfakcjonujące. Gulasz z indyka można podawać na obiad lub kolację i nie bój się zepsuć sylwetki.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Opłucz mięso z indyka i pokrój na małe kawałki.
krok 2 z 4
Obierz i drobno posiekaj cebulę. Cebulę i indyka smażymy na oleju słonecznikowym przez 10 minut, cały czas mieszając.
krok 3 z 4
Następnie zmniejsz ogień, dodaj śmietanę, sól i przyprawy, dobrze wymieszaj i gotuj pod przykryciem przez 20 minut.
krok 4 z 4
Następnie zdejmij pokrywkę, zwiększ ogień i gotuj przez kolejne 7-8 minut. Następnie przykryj patelnię pokrywką, wyłącz ogień i odstaw naczynie na 10-15 minut. Gulasz z indyka można podawać jako samodzielne danie z pieczywem lub jako dodatek do smaku.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *