Kharcho jagnięce z ziemniakami

10 najczęściej używanych składników w rubryce Kharcho

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Baranina 209 15.6 16.3 0
Adżyka 59.3 1 3.7 5.8
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4