Chleb na zakwasie z mąki żytniej

10 najczęściej używanych składników w domowym chlebie

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Obrana mąka żytnia 298 8.9 1.7 61.8
Mąka pełnoziarnista 340 13.2 2.5 61.3
Otręby żytnie 114.2 12.2 3.4 8.7
Mielona kolendra 27.5 1.5 0 5
Cukier granulowany 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Słód żytni sfermentowany 315.4 18.8 1.1 61.4
Suche drożdże 44 3.6 1.6 4.2
Szybko działające drożdże 410 49 6 40
Świeże drożdże 22 1.8 0.8 2.1