
Udka wieprzowe w galarecie i udka z kurczaka
Najlepsze mięso galaretowane pozyskuje się z bulionu z różnych rodzajów mięsa. Najczęściej stosuje się udka z kurczaka i udka wieprzowe, taki bulion nie okazuje się bardzo tłusty i dobrze twardnieje.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Liść laurowy | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ziarna czarnego pieprzu | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Golonka | 404 | 11 | 40 | 0 |
Wołowina | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Nogi wieprzowe | 216 | 18 | 16 | 0 |
Warzywa | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Zielony groszek | 73 | 5 | 0.2 | 12.8 |