
Udka wieprzowe w galarecie i udka z kurczaka
Najlepsze mięso w galarecie pozyskuje się z bulionu z różnych rodzajów mięsa. Najczęściej stosuje się udka z kurczaka i udka wieprzowe, taki bulion nie okazuje się bardzo tłusty i dobrze twardnieje.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Łapy z kurczaka | 215 | 19.4 | 14.6 | 0.2 |
Liść laurowy | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ziarna czarnego pieprzu | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Warzywa | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Kura | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Udka kurczaka | 184 | 24 | 9 | 0 |
Golonka | 404 | 11 | 40 | 0 |