Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Cukinia faszerowana grzybami i warzywami

Cukinia faszerowana grzybami i warzywami

0
1798
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 87,1 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 8,4 gr.
Tłuszcze * 7 gr.
Węglowodany* 3,8 grama
* na 100 gr. produkt
Cukinia faszerowana grzybami i warzywami
Zadowolony

Chcę podzielić się z Wami pysznym przepisem na cukinię faszerowaną grzybami i warzywami. Aromatyczne danie okazuje się dietetyczne i niskokaloryczne, idealne na późny obiad.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 16
Przygotuj wymagane składniki na nadziewaną cukinię.
krok 2 z 16
Dokładnie umyj cukinię lub cukinię i pozostaw do wyschnięcia. Odetnij końce cukinii. Pokrój młodą cukinię wzdłuż na dwie części.
krok 3 z 16
Użyj łyżki stołowej, aby zgarnąć miąższ cukinii.
krok 4 z 16
Posiekaj miąższ cukinii nożem.
krok 5 z 16
Pory opłukać i osuszyć, drobno posiekać.
krok 6 z 16
Obierz i posiekaj pieczarki.
krok 7 z 16
Pomidory koktajlowe dokładnie umyć, pokroić w cienkie plasterki.
krok 8 z 16
Dobrze podgrzej patelnię, dodaj niewielką ilość oleju roślinnego, włóż posiekany por i trochę usmaż.
krok 9 z 16
Następnie dodaj posiekaną miazgę z cukinii. Gotuj przez około 5 minut.
krok 10 z 16
Następnym krokiem jest dodanie drobno pokrojonych pieczarek, dokładnie wymieszanie, sól i pieprz. Mieszaj od czasu do czasu i smaż przez około 7 minut.
krok 11 z 16
Zetrzyj twardy ser na drobnej tarce.
krok 12 z 16
Napełnij łódki do squasha ugotowanym nadzieniem.
krok 13 z 16
Następnie ułóż plasterki pomidora koktajlowego.
krok 14 z 16
Na wierzchu posyp drobno startym serem.
krok 15 z 16
Umieścić łódki w naczyniu do pieczenia nasmarowanym olejem roślinnym. Umieść naczynie do pieczenia w nagrzanym piekarniku i piecz łódki w 180 stopniach przez około 35-40 minut. Może to zająć mniej czasu, sprawdź piekarnik.
krok 16 z 16
Po upływie czasu wyjąć naczynie do pieczenia z piekarnika. Przełóż łódki na talerz i podawaj porcjami.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *