Cukinia faszerowana kurczakiem

0
1935
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 119,2 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 11,6 gr.
Tłuszcze * 10,4 g
Węglowodany* 3,4 gr.
Cukinia faszerowana kurczakiem

Cukinia nadziewana kurczakiem idealnie wpasuje się nie tylko w codzienne, ale również świąteczne menu. To danie jest bardzo łatwe w przygotowaniu, więc bez wątpienia poradzi sobie z nim nawet początkująca gospodyni domowa. Należy zauważyć, że cukinia faszerowana kurczakiem powinna docenić zwolennicy prawidłowego odżywiania. Rzeczywiście, regularnie stosując takie danie, nie musisz się martwić o pojawienie się dodatkowych kilogramów.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Mięso z kurczaka należy najpierw namoczyć w wodzie. Następnie opłucz mięso i pokrój na średniej wielkości kawałki.
krok 2 z 5
Rozgrzej patelnię i usmaż kawałki kurczaka w niewielkiej ilości oleju roślinnego, aż się lekko zrumienią. Kilka minut przed gotowaniem kurczaka należy posolić.
krok 3 z 5
Cukinię myjemy, a następnie kroimy na podłużne paski. W razie potrzeby pozbywamy się rdzenia. Ale nie wyrzucamy tego.
krok 4 z 5
Rdzenie, które wyjęliśmy z cukinii trafiają na patelnię i duszone 15 z dodatkiem niewielkiej ilości wody. Po 20 minutach do masy dodać starty ser, czosnek, pieprz i smażone kawałki kurczaka.
krok 5 z 5
Cukinię wysyłamy do piekarnika na 20 minut i pieczemy w 180 stopniach. Następnie wyjmujemy je, piekarniki i takie tam, po czym posypujemy resztą sera. Faszerowaną cukinię pieczemy w piekarniku w 180 stopniach przez 15 minut. Przed podaniem dopraw sokiem z cytryny.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *