Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Cukinia w piekarniku bez sera

Cukinia w piekarniku bez sera

0
9770
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 39,9 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 0,9 gr.
Tłuszcze * 2,4 gr.
Węglowodany* 5 gr.
* na 100 gr. produkt
Cukinia w piekarniku bez sera
Zadowolony

Pieczone w piekarniku dietetyczne warzywa uzupełniają dania mięsne lub rybne i są pyszne z kwaśną śmietaną lub sosem ranczo czosnkowym.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Obierz i umyj cebulę. Przeciąć na pół i posiekać na półpierścienie.
krok 2 z 5
Umyj pomidory ciepłą wodą. Wytnij łodygę i pokrój pomidora w kółka.
krok 3 z 5
Dokładnie umyj cukinię. Pokrój w małe kółka.
krok 4 z 5
Złóż wszystkie warzywa do jednego głębokiego pojemnika, sól i pieprz i delikatnie wymieszaj.
krok 5 z 5
Nasmaruj formę olejem i ułóż jedzenie, naprzemiennie między nimi. Pokryj warzywa oliwą z oliwek i wstaw do rozgrzanego piekarnika na 18 minut w temperaturze 230 stopni.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *