Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii?
  4. ➠ Cukinia w piekarniku z jajkiem

Cukinia w piekarniku z jajkiem

0
8941
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 148,8 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 13,9 gr.
Tłuszcze * 11,2 gr.
Węglowodany* 2,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Cukinia w piekarniku z jajkiem
Zadowolony

Co może być prostszego niż gotowanie cukinii w piekarniku? Nie wymaga to dużo czasu i specjalnych umiejętności. Cukinia z Jajkiem to lekkie, niskokaloryczne danie, które będzie zdrowym obiadem dla całej rodziny. Najdelikatniejsze warzywa pod skórką serową zadowolą każdego.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Dokładnie opłucz cukinię, a następnie pokrój w drobną kostkę. Dla wygody możesz najpierw pokroić cukinię w plastry, a dopiero potem w kostkę.
krok 2 z 6
Umieść pokrojoną w kostkę cukinię w naczyniu do pieczenia i polej olejem roślinnym.
krok 3 z 6
Wbijamy jajka kurze do osobnego pojemnika, dodajemy do nich sól i mielony pieprz. Ubij wszystko trzepaczką.
krok 4 z 6
Następnie zalej cukinię przygotowaną mieszanką jajeczną.
krok 5 z 6
Natrzyj twardy ser i posyp cukinię. Warzywa wkładamy do nagrzanego piekarnika na 35-40 minut.
krok 6 z 6
Gotowe danie podawaj na gorąco. W razie potrzeby użyj różnych dodatków - śmietany, majonezu i innych.

Ciesz się posiłkiem!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *