Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Cukinia pieczona w piekarniku z jajkiem i mlekiem

Cukinia pieczona w piekarniku z jajkiem i mlekiem

0
7982
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 72,5 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 4,8 gr.
Tłuszcze * 5,5 gr.
Węglowodany* 3 gr.
* na 100 gr. produkt
Cukinia pieczona w piekarniku z jajkiem i mlekiem
Zadowolony

Z cukinii można przyrządzić wiele pysznych i niskokalorycznych dań. Pieczone w piekarniku warzywo z jajkiem i mlekiem z łatwością zamieni się w obfity i kompletny posiłek na śniadanie lub lunch.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Cukinię myjemy, obieramy, kroimy w drobną kostkę.
krok 2 z 7
Przykryj naczynie do pieczenia olejem roślinnym. Rozprowadzamy plastry cukinii. Posyp solą i przyprawami.
krok 3 z 7
Formularz z warzywami wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy około 15 minut. Potem go wyjmujemy.
krok 4 z 7
W osobnej misce ubij jajka z mlekiem i solą na gładką masę.
krok 5 z 7
Równomiernie wlać cukinię z mieszanką jajeczno-mleczną.
krok 6 z 7
Ponownie wysyłamy naczynie do piekarnika. Gotujemy około 20-25 minut. Następnie wyjmujemy i chłodzimy.
krok 7 z 7
Cukinia zapiekana z jajkiem i mlekiem jest gotowa. Można porcjować i podawać. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *