
Faszerowana cukinia bez sera
Faszerowana cukinia to bardzo prosta i pyszna przystawka, idealna na rodzinny obiad! Z majonezem i jajkiem cukinia jest delikatna i soczysta. A ich gotowanie jest dość proste!
Cukinia z mięsem mielonym w piekarniku to proste i satysfakcjonujące danie. Jednocześnie nadaje się również dla osób monitorujących swoją wagę. Połączenie mięsa i warzyw polane roztopionym serem lub sosem zachwyci każdego smakosza. Możesz gotować w ten sposób zarówno młodą, jak i dorosłą cukinię, dodając inne produkty. Różnorodne przepisy pomogą Ci dokonać właściwego i pysznego wyboru.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Cukinia | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mięso mielone | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
ser parmezan | 392 | 33 | 28 | 0 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ser | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Kwaśna śmietana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Mielone mięso z kurczaka | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |