Cukinia z ziemniakami w piekarniku

Pieczona w piekarniku cukinia z ziemniakami może być kompletnym posiłkiem na obiad lub doskonałym dodatkiem do każdego mięsa. Dwa główne produkty są do siebie idealnie dopasowane. A dodając inne warzywa, sery lub sosy, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty, które pokocha każdy smakosz.

Top 10 najczęściej używanych składników pod cukinią

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Ser 364 23.2 29.5 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
majonez 245 0.5 25 4
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4