
Placki z cukinii i ziemniaków
Placki z cukinii i ziemniaków są podobne w smaku do naleśników, ale cukinia w kompozycji nadaje więcej soczystości i kruchości. Takie naleśniki można podawać po prostu ze śmietaną lub z jakimś złożonym sosem.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Ziemniak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cukinia | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Warzywa | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Papryka | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
koncentrat pomidorowy | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Olej słonecznikowy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |