Kawior z cukinii w powolnej kuchence na zimę bez octu
0
2009
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
53,9 kcal
Porcje
1 l.
Czas gotowania
1 minuta.
Białka *
0,7 grama
Tłuszcze *
1,4 gr.
Węglowodany*
13,3 gr.
Niewiele osób kupuje teraz kawior do squasha w sklepie, wielu nadal woli samodzielnie wstawić słoik lub dwa kawioru na zimę podczas sezonu squashowego. Ten produkt jest naturalny i ma niską zawartość nadmiaru tłuszczu.
Składniki
Proces gotowania
Połącz wszystkie warzywa w misce multicooker, posyp je solą. Pozostaw miskę na stole na 20 minut, w tym czasie warzywa wypuszczą sok. Następnie musisz dodać olej roślinny, włożyć cukier i pastę pomidorową. Ustaw multicooker w trybie „Gaszenie”, zamknij pokrywkę. Gotuj warzywa przez 2 godziny. Od czasu do czasu pokrywka musi być podnoszona i raz na 15 minut. wymieszać masę. Cukinia da dużo płynu, co zapobiegnie przypalaniu się warzyw. Smakuj mieszankę cukrem i solą, dodaj pieprz. Jeśli po 2 godzinach nadal jest za dużo płynu, gotuj kawior przez kolejne 10 minut z otwartą pokrywką, sok powinien wyparować. Następnie, gdy jest gorąca, natychmiast zmiel masę blenderem zanurzeniowym w misce multicooker. Włóż puree warzywne z powrotem do multicookera i gotuj przez około 5 minut. w programie „Gaszenie”.
Smacznego!