Sałatka z kalmarów i pomidorów

10 najczęściej używanych składników w sałatkach z kalmarów

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Kałamarnica 100 18 2.2 2
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Sałatka z liści 16 1.5 0.2 3.1
pomidory koktajlowe 15 0 0 3.5
majonez 245 0.5 25 4
Sos sojowy 53 8.1 0.6 4.1
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5