Łosoś Chum na grillu, aby był soczysty

0
1814
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 74,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 15 minut.
Białka * 10,1 gr.
Tłuszcze * 12,8 grama
Węglowodany* 12 gr.
Łosoś Chum na grillu, aby był soczysty

Łosoś Chum to ryba bardzo smaczna, ale raczej kapryśna pod względem soczystości. Jeśli najpierw go nie zamarynujesz, a w trakcie gotowości nie zachowasz odpowiedniego czasu obróbki cieplnej, łosoś kumpel okaże się suchy. Aby ugotować soczystego łososia na grillu, zamarynuj go cebulą, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Ta mieszanka utrzyma suchą miazgę rybną. Utrzymujemy węgle na grillu bez płomienia. Jak tylko ryba zmieni kolor i zacznie się rumienić, strzelaj. Zwykle zajmuje to od piętnastu do dwudziestu minut.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Cebulę obrać, opłukać i osuszyć. Kroimy go w cienkie pierścienie.
krok 2 z 6
Myjemy rybę, usuwamy wnętrzności, odcinamy głowę i płetwy. Tuszę kroimy na poprzeczne steki, dobrze suszymy ręcznikiem papierowym. Umieść pokrojoną rybę w głębokiej misce. Dodaj cebulę pokrojoną w krążki i posiekany nożem koperek.
krok 3 z 6
Następnie zalej rybę cebulą i ziołami oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Dopraw solą i czerwonym pieprzem.
krok 4 z 6
Wszystko mieszamy rękami, starając się równomiernie rozprowadzić przyprawy i zioła na wszystkich kawałkach ryby. Dokręć miskę folią spożywczą i włóż ją do lodówki na czterdzieści do pięćdziesięciu minut do marynowania.
krok 5 z 6
Przygotowujemy kociołek. Temperatura węgli do pieczenia ryb powinna być niższa niż do gotowania mięsa. Nie dopuszczamy otwartego ognia. Ułóż marynowanego łososia na ruszcie razem z cebulą.
krok 6 z 6
Gotuj rybę przez około piętnaście minut. Ważne jest, aby nie przesadzić. Możesz też grillować te steki. Podawaj gorącego łososia kumpla na stole. Udekoruj ćwiartkami cytryny i świeżymi ziołami, warzywami.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *