Kompot z czarnej porzeczki i mięty

0
983
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 59,8 kcal
Porcje 3 litry.
Czas gotowania 120 minut
Białka * 0,3 g
Tłuszcze * 0,1 g
Węglowodany* 14,5 grama
Kompot z czarnej porzeczki i mięty

Czarna porzeczka jest bogata w witaminę C, liście mięty zawierają kwas askorbinowy i olejki eteryczne. Ponadto produkty te świetnie smakują i dobrze ze sobą współgrają. Ten niesamowity napój porzeczkowo-miętowy orzeźwi Cię latem i orzeźwi w zimowy dzień.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Posortuj jagody porzeczki, dokładnie umyj i wyrzuć do durszlaka, aby woda była szklana. Umyj miętę i osusz na ręcznikach papierowych.
krok 2 z 5
Wsyp cukier do rondla i dodaj miętę.
krok 3 z 5
Do rondla zalać wrzątkiem, postawić na kuchence, zagotować zawartość rondla, zmniejszyć ogień i gotować jeszcze 10 minut.
krok 4 z 5
Do gotującej się masy dodajemy przygotowaną czarną porzeczkę, kompot doprowadzamy do wrzenia, obniżamy temperaturę i gotujemy 2 minuty.
krok 5 z 5
Przykryj patelnię pokrywką, schłódź kompot w temperaturze pokojowej, a następnie wstaw do lodówki na kilka godzin. Przed wypiciem możesz odcedzić napój z jagód i mięty.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *