Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pieczone koperty na chleb pita z tilapią

Pieczone koperty na chleb pita z tilapią

0
768
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 269,3 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 55 minut
Białka * 10,6 gr.
Tłuszcze * 21,6 gr.
Węglowodany* 13,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Pieczone koperty na chleb pita z tilapią
Zadowolony

Z wielką przyjemnością chcę podzielić się przepisem na pieczone koperty pita z tilapią. Przystawka okazuje się szalenie pachnąca i niesamowicie smaczna, a serwowanie jej na świątecznym stole nie jest grzechem. Miłośnicy ryb i owoców morza zachwycą to cudowne danie.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 13
Przede wszystkim zacznij przygotowywać wypełnienie. Rozbij jajko kurze do małej miski. Następnie dodaj śmietanę, olej musztardowy, musztardę, sól, czarny pieprz i oregano.
krok 2 z 13
Dokładnie wymieszaj trzepaczką do uzyskania gładkości.
krok 3 z 13
Filet z tilapii należy wstępnie rozmrozić, w razie potrzeby usunąć nasiona, dokładnie opłukać pod chłodną bieżącą wodą, a następnie osuszyć za pomocą ręczników papierowych lub serwetek.
krok 4 z 13
Pomidory dokładnie umyć w chłodnej wodzie, następnie osuszyć ręcznikiem kuchennym i pokroić w plastry o grubości 5-7 milimetrów, po usunięciu szypułki.
krok 5 z 13
Pokrój arkusze ormiańskiego lawaszu na kilka równych części. Zazwyczaj kroję kawałek chleba pita na 4 równe części.
krok 6 z 13
Umieść kilka plasterków pomidora na środku prostokątnej części chleba pita.
krok 7 z 13
Filet z tilapii położyć na wierzchu, po kąpieli w przygotowanym nadzieniu.
krok 8 z 13
Przygotuj naczynie do pieczenia i umieść w nim koperty złożoną stroną do dołu. W ten sposób napełnić całe naczynie do pieczenia.
krok 9 z 13
Zetrzyj twardy ser na grubej tarce. A następnie włóż pozostałe nadzienie, sól, pieprz i dodaj wymaganą ilość śmietany. Dokładnie wymieszać.
krok 10 z 13
Przygotowane wypełnienie rozprowadzić równomiernie na całej powierzchni kopert.
krok 11 z 13
Umieść naczynie do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 180 stopni i piecz przystawkę przez 35 minut. Następnie ostrożnie wyjmij z piekarnika i lekko ostudź.
krok 12 z 13
Podawaj w porcjach pieczone koperty na chleb pita z tilapią.
krok 13 z 13
Uzupełnij danie świeżymi warzywami i podawaj. Użyłem pomidorków koktajlowych.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *