Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kotlety z indyka
  4. ➠ Kotlety z indyka bez chleba w piekarniku

Kotlety z indyka bez chleba w piekarniku

0
3705
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 80,3 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 7,6 gr.
Tłuszcze * 11,6 gr.
Węglowodany* 4,7 gr.
* na 100 gr. produkt
Kotlety z indyka bez chleba w piekarniku
Zadowolony

Kotlety z indyka bez chleba są posiłkiem dietetycznym. Są dobrym substytutem zwykłych kotletów wieprzowych, okazują się smaczne i pożywne i przypadną do gustu nie tylko tym, którzy potrzebują żywienia dietetycznego, ale także każdemu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet z indyka opłukać zimną wodą, osuszyć ręcznikiem i pokroić na średnie kawałki. Cebulę obrać i również pokroić na kawałki.
krok 2 z 6
Posiekaj posiekane mięso i cebulę w misce blendera, aż będzie gładka. Jeśli w mięsie mielonym są smugi, usuń je.
krok 3 z 6
Przygotowane mięso mielone przełożyć do naczynia wygodnego do zagniatania, ubić do niego jajko, dodać suchy czosnek, posolić mięso mielone według własnych upodobań i posypać pieprzem. Następnie dokładnie mieszaj mięso mielone przez 5-7 minut.
krok 4 z 6
Z mielonego mięsa uformuj kotlety o dowolnym kształcie i wielkości mokrymi rękami. Obtocz kotlety w dowolnej panierce.
krok 5 z 6
Przykryj naczynie do pieczenia kawałkiem specjalnego papieru i posmaruj je olejem. Kotlety wkładamy do foremki i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35 minut.
krok 6 z 6
Ugotowane kotlety przełóż na porcjowane talerze i podawaj ze świeżymi warzywami.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *