Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kotlety z kurczaka
  4. ➠ Mielone kotlety z kurczaka bez chleba i mleka

Mielone kotlety z kurczaka bez chleba i mleka

0
3118
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 150,6 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 11,5 grama
Tłuszcze * 10,1 gr.
Węglowodany* 12,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Mielone kotlety z kurczaka bez chleba i mleka
Zadowolony

Korzystając z tego przepisu, możesz gotować kotlety z kurczaka bez chleba i mleka. Takie kotlety można włączyć do codziennej diety i dobrać do nich dowolne dodatki.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet umyć i pokroić na kilka dużych kawałków.
krok 2 z 6
Cebulę i czosnek obrać i posiekać.
krok 3 z 6
Mięso, cebulę i czosnek zmiel w blenderze na gładką masę.
krok 4 z 6
Mięso mielone przełożyć do miski, dodać sól i przyprawy do smaku, ubić jajko i dodać mąkę. Mięso mielone dokładnie wymieszać.
krok 5 z 6
Uformuj kotlety mokrymi rękami, umieść je na rozgrzanej patelni i smaż na złoty kolor z obu stron. Następnie złóż wszystkie kotlety razem i gotuj je pod przykryciem przez 10-15 minut.
krok 6 z 6
Kotlety są gotowe, możesz nakryć do stołu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *