Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kotlety z kurczaka
  4. ➠ Mielone kotlety z kurczaka gotowane na parze

Mielone kotlety z kurczaka gotowane na parze

0
943
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 87,2 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 6,6 gr.
Tłuszcze * 4,8 gr.
Węglowodany* 8,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Mielone kotlety z kurczaka gotowane na parze
Zadowolony

Burgery na parze to zdrowa i łatwa opcja na lunch lub kolację. W ten sposób łatwo jest przygotować danie, produkt zachowa wszystkie przydatne właściwości i okaże się niesamowicie soczysty. Smak nie jest gorszy od zwykłej pieczeni.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Mięso mielone wstępnie rozmrozić i włożyć do głębokiego talerza. Dodaj sól i rozbij jajko.
krok 2 z 6
Drobno posiekaj cebulę i ziemniaki i zmiel je w blenderze, aż staną się papkowate. Przełóż marchewki przez drobną tarkę. Wszystko to wysyłamy do mięsa mielonego.
krok 3 z 6
Mięso mielone dokładnie wymieszać z warzywami, aż do uzyskania jednorodnej masy.
krok 4 z 6
Formujemy kotlety i wkładamy je do podwójnego kotła. Możesz gotować zarówno na kuchence, jak iw multicookerze.
krok 5 z 6
Jeśli używamy multicookera, kładziemy formę na misce ze wstępnie zebraną wodą i ustawiamy tryb na „para”. Gdy woda się podgrzeje i utworzy się para, paszteciki zaczną się gotować. Zajmie to około 30 minut.
krok 6 z 6
Kotlety z kurczaka gotowane na parze podawać z przystawką. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *