Filet z kurczaka i kotlety z cukinii
0
1549
Kuchnia
wschodni-europejski
Zawartość kalorii
89,2 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
55 minut
Białka *
9,3 gr.
Tłuszcze *
10,1 gr.
Węglowodany*
5 gr.
Proste, smaczne i bardzo sycące kotlety można zrobić z kurczakiem i cukinią. Wraz z młodymi ziemniakami i sosem czosnkowym to danie mięsne może stać się atrakcją każdej kolacji.
Składniki
Proces gotowania
Rozgrzej patelnię, wlej trochę oleju słonecznikowego. Mięso mielone rozsmarować łyżką stołową, formując zaokrąglone placki. Smażyć kotlety z obu stron na złoty kolor na średnim ogniu. Gotowe kotlety z kurczaka i squash połóż na ręcznikach papierowych, aby pozbyć się nadmiaru oleju, a następnie podawaj.
Smacznego!