Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kotlety z kurczaka
  4. ➠ Kotlety z piersi kurczaka na parze

Kotlety z piersi kurczaka na parze

0
950
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 128,3 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 17,2 g
Tłuszcze * 6,4 gr.
Węglowodany* 0,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Kotlety z piersi kurczaka na parze
Zadowolony

Dania gotowane na parze okazują się bardzo delikatne i zdrowe. W ten sposób możesz gotować nie tylko warzywa, ale także kotlety. Okazują się bardzo smaczne i apetyczne! Proste danie z dbałością o zdrowie!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Filet z kurczaka umyć i pokroić na kilka kawałków, aby łatwiej było go zmielić w misce blendera.
krok 2 z 5
Moja pietruszka i drobno posiekać.
krok 3 z 5
Do filetu dodaj jajko, skrobię i zioła. Posolić i doprawić mielone mięso ulubionymi przyprawami. Pozwól mu parzyć przez 10-15 minut.
krok 4 z 5
Zwilżamy ręce wodą i formujemy kotlety z mięsa mielonego.
krok 5 z 5
Zagotuj wodę w rondlu, a gdy się zagotuje, zainstaluj podwójny bojler. Włóż do niego kotlety i przykryj pokrywką. Gotowanie kotletów z kurczaka przez kilka 20 minut.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *