Kotlety z kurczaka bez cebuli

10 najczęściej używanych składników w kotletach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Pałeczka 262 7.5 2.9 51.4
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
ser parmezan 392 33 28 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4