Kotlety z kurczaka gotowane na parze

10 najczęściej używanych składników w kotletach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kura 149.6 15.9 8.1 3.2
Mielone mięso z kurczaka 143 17.4 8.1 0
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
Masło 661 0.8 72.5 1.3
Kasza manna 333 10.3 1 70.6
Kefir 41 3.6 1.5 3.6