Panierowane kotlety z kurczaka

10 najczęściej używanych składników w kotletach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mielone mięso z kurczaka 143 17.4 8.1 0
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4
ser parmezan 392 33 28 0
Ziemniak 77 2 0.4 16.3