Kotlety PP z kurczaka na patelni

10 najczęściej używanych składników w kotletach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Kasza manna 333 10.3 1 70.6
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Płatki 342 13.2 5.9 59
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8