Pokrojone kotlety z piersi kurczaka bez mąki

10 najczęściej używanych składników w kotletach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Skrobia kukurydziana 343 1 0.6 83.5
majonez 245 0.5 25 4
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Skrobia ziemniaczana 313 0.1 0 78.2
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4