Pokrojone kotlety z piersi kurczaka z majonezem

Szybka przekąska lub pełny ciepły posiłek - posiekane kotlety z piersi kurczaka z majonezem. Obfite danie można skosztować zarówno na zimno, jak i na gorąco. A samo przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. To także świetna opcja dla tych, którzy nie mają prostego młynka. Ponadto mięso mielone zachowuje korzystniejsze właściwości niż mięso skręcane.

10 najczęściej używanych składników w kotletach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
majonez 245 0.5 25 4
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Skrobia kukurydziana 343 1 0.6 83.5
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4
Ser 364 23.2 29.5 0