Sałatka z kalmarów z paluszkami krabowymi i kukurydzą

Top 10 najczęściej używanych składników w sałatkach z krabów

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Paluszki krabowe 86 5.7 0.8 14.1
Kukurydza w puszce 61 2 0.8 12.2
majonez 245 0.5 25 4
Kałamarnica 100 18 2.2 2
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Zielona cebula 27 1 0.5 5.7
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Krewetki w Puszkach 100 20.4 1.4 0
Konserwy kalmary 111 16 5 0.4