Sałatka z paluszkami krabowymi, kalmarem i jajkiem

Sałatka z paluszkami krabowymi, kalmarami i jajkiem zajęła miejsce na naszych świątecznych stołach. Ale nawet w dni powszednie możesz rozpieszczać nimi swoich bliskich. Nadaje się również dla osób, które odżywiają się zdrowo lub są na diecie białkowej. Wystarczy znaleźć odpowiedni przepis i postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami krok po kroku. Te dwa składniki dobrze komponują się z dowolnymi warzywami i sosami, więc zmiana niektórych potraw może za każdym razem stworzyć nowe danie.

Top 10 najczęściej używanych składników w sałatkach z krabów

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Paluszki krabowe 86 5.7 0.8 14.1
majonez 245 0.5 25 4
Kałamarnica 100 18 2.2 2
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Czerwony kawior 236 28.3 13.2 1
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Kukurydza w puszce 61 2 0.8 12.2
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Zielona cebula 27 1 0.5 5.7
Cukier granulowany 399 0 0 100