Dom
➠ Sałatki z krabów
➠ Sałatka z paluszkiem krabowym
➠ Sałatka krabowa z kukurydzą, jajkiem i wodorostami

Sałatka krabowa z kukurydzą, jajkiem i wodorostami

512

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 116 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 25 minut

Białka * 4,4 gr.

Tłuszcze * 7,6 gr.

Węglowodany* 6,8 grama

Sałatka krabowa z kukurydzą, jajkiem i wodorostami

Zadowolony

Miłośnikom dań z owoców morza proponuje się przygotowanie lekkiej i zdrowej sałatki z kraba z dodatkiem wodorostów, jajek i kukurydzy. Smak sałatki będzie zależał od rodzaju wodorostów, ponieważ jest pikantna, o neutralnym smaku i suszona. Wybierz kapustę według własnego gustu. W przypadku takiej sałatki ważna jest wysokiej jakości kukurydza w puszkach, a jajko dodaje się do sytości.

Składniki

Paluszki krabowe 150 gramów Kapusta morska 250g Kukurydza w puszce 0,5 puszki jajko 2 szt. majonez smak Sól smak Zmielony czarny pieprz smak

Proces gotowania

Przełóż wodorosty z opakowania do durszlaka, aby cały płyn był dobrze szklany, a sałatka nie stała się zbyt rzadka. Następnie za pomocą nożyczek lub noża pokrój kapustę na małe kawałki, aby była wygodna do spożycia.

Przenieś posiekaną kapustę bezpośrednio do pięknej miski sałatkowej. Połóż pół słoika kukurydzy w puszkach na kapuście. Wrzuć go z powrotem do durszlaka i spłucz trochę zimną wodą.

Usuń skorupkę z paluszków krabowych. Następnie pokrój patyczki w cienkie krążki i przełóż je do salaterki. Paluszki można zastąpić mięsem kraba.

Ugotowane jajka na twardo schłodzić w lodowatej wodzie, następnie usunąć skorupki i posiekać jajka nożem lub grubą tarką. Przełóż zmiażdżone jajka do salaterki.

Na koniec do sałatki dodać majonez, sól i pieprz do smaku, delikatnie wymieszać łyżką i wyjąć próbkę. Przełóż ugotowaną sałatkę krabową z wodorostami, kukurydzą i jajkiem do misek do serwowania i natychmiast podawaj.

Pyszne i udane dania!