Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki z krabów
  3. ➠ Sałatka z paluszkiem krabowym
  4. ➠ Sałatka krabowa z pomidorami

Sałatka krabowa z pomidorami

0
885
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 195,6 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 10 minut.
Białka * 8,5 gr.
Tłuszcze * 13,7 grama
Węglowodany* 11,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka krabowa z pomidorami
Zadowolony

We współczesnym świecie większość ludzi to zapracowane osoby, które nie chcą poświęcać dużo swojego cennego czasu na gotowanie. Albo jedzą w kawiarni, albo w pośpiechu gotują coś w domu. Proponuję zrobić szybką sałatkę z pomidorów krabowych, która gotuje się w kilka minut. Danie można przygotować zarówno jako sałatkę, jak i jako nadzienie do kanapek czy chleba pita. Jedyną różnicą będzie metoda cięcia. Na sałatkę pokrój jedzenie na większe kawałki, a na przystawkę na mniejsze kawałki.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Przygotuj składniki na sałatkę. Dobrze umyj pomidory. Pokrój w swój ulubiony sposób. Proponuję kroić na średniej wielkości kawałki. Przełóż pokrojone pomidory do salaterki.
krok 2 z 5
Pokrój paluszki krabowe lub mięso kraba na małe kostki. Jeśli paluszki krabowe zostały zamrożone, należy je wcześniej rozmrozić. Wyślij do salaterki z posiekanymi pomidorami.
krok 3 z 5
Lepiej wybierz twardy ser. Zetrzyj na grubej tarce. A także umieść w misce sałatkowej z resztą produktów.
krok 4 z 5
Dodaj przyprawy do sałatki. Dobrze wymieszać. Dopraw sałatkę majonezem. Jeśli chcesz zmniejszyć zawartość kalorii w sałatce, lepiej wybrać do dressingu jogurt naturalny lub niskotłuszczową śmietanę. Jeśli użyłeś solonego sera, nie powinieneś dodawać soli do sałatki.
krok 5 z 5
Delikatnie wymieszaj sałatkę i podawaj. W razie potrzeby udekoruj drobno posiekanymi świeżymi ziołami. Taką sałatkę można podawać w pięknych tartaletkach, a następnie zmniejszyć krojenie produktów, aby sałatka wyglądała pięknie i schludnie.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *