Kulich bez drożdży i cukru

0
3460
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 251,1 kcal
Porcje 1 port.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 3,5 gr.
Tłuszcze * 8,2 gr.
Węglowodany* 41,4 g
Kulich bez drożdży i cukru

Wraz z upowszechnieniem się prawidłowego odżywiania popularne stało się unikanie rafinowanego cukru, mąki pszennej i drożdży w wypiekach. Przedstawiamy przepis na pyszne ciasto biszkoptowe z kefiru, mąki ryżowej i kukurydzianej z dodatkiem proszku do pieczenia.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
Oddziel białka od żółtek z 3 jajek. Do żółtek wlej kefir i dodaj słodzik.
krok 2 z 9
Oddzielnie przesiej dwa rodzaje mąki, wymieszaj. Wlej tam proszek do pieczenia i ponownie wymieszaj.
krok 3 z 9
Stopniowo dodawać mąkę do całej masy i mieszać trzepaczką, aż będzie gładka.
krok 4 z 9
Suszone morele i orzechy opłucz wcześniej w ciepłej wodzie, pokrój ostrym nożem na małe kawałki. Usuń skórkę z umytej cytryny tarką do cytrusów, nie dotykając białej części skórki. Wymieszaj nadzienie do ciasta i odstaw na bok.
krok 5 z 9
Białka ubić oddzielnie trzepaczką miksera z odtłuszczonym octem, aż osiągną stabilne szczyty.
krok 6 z 9
Do ciasta dodawać porcjami ubite białka i dobrze wymieszać delikatnymi ruchami. Dodaj nadzienie i ponownie dokładnie wymieszaj.
krok 7 z 9
Ciasto przełożyć do formy do pieczenia o średnicy około 12 cm, piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 45 minut. W razie potrzeby pod koniec pieczenia można przykryć naczynie folią, aby ciasto nie zaczęło się palić.
krok 8 z 9
Aby uzyskać glazurę, ubij 1 białko na twardą pianę, dodaj słodzik. Ubijaj, aż uzyskasz przewiewną, stabilną masę. Na lekko schłodzone ciasto posmarować lukrem i udekorować według własnego uznania.
krok 9 z 9
Ciasto okazuje się porowate i przewiewne, ale jego kaloryczność jest kilkakrotnie niższa niż tradycyjnego.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *