Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kurczak w sosie miodowo-sojowym z musztardą

Kurczak w sosie miodowo-sojowym z musztardą

0
352
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 70,6 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 100 minut
Białka * 9,5 grama
Tłuszcze * 7,9 gr.
Węglowodany* 10,8 g
* na 100 gr. produkt
Kurczak w sosie miodowo-sojowym z musztardą
Zadowolony

Delikatny i soczysty kurczak o jasnym miodowym aromacie. Danie jest dość proste, każda gospodyni może je ugotować. To dobre rozwiązanie nie tylko na rodzinny obiad, ale również na świąteczny stół.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Umyj uda i zanurz je w roztworze soli na 15 minut, co zmiękczy mięso.
krok 2 z 5
W misce wymieszać sos sojowy, musztardę i miód. W łaźni parowej doprowadź marynatę, aż będzie gładka.
krok 3 z 5
Kurczaka zalewamy marynatą, dodajemy pieprz mielony, odstawiamy na 20-30 minut.
krok 4 z 5
Ułóż kurczaka na wysmarowanej tłuszczem blasze do pieczenia.
krok 5 z 5
Piecz kurczaka w piekarniku w 180 stopniach przez 40-50 minut. Mięso jest smaczne i soczyste, dobrze komponuje się z owsianką i ziemniakami.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *