Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kotlety z kurczaka
  4. ➠ Kotlety z kurczaka gotowane na parze bez chleba

Kotlety z kurczaka gotowane na parze bez chleba

0
2987
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 95,6 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 11,7 g
Tłuszcze * 10,3 g
Węglowodany* 6 gr.
* na 100 gr. produkt
Kotlety z kurczaka gotowane na parze bez chleba
Zadowolony

Każda gospodyni domowa ma swój ulubiony przepis na kotlety z kurczaka. Na parze, bez pieczywa są najsmaczniejsze, naturalne i zdrowe. Takie danie można bezpiecznie podawać dzieciom od najmłodszych lat. Bardzo apetyczne i satysfakcjonujące!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Przewiń filet z kurczaka przez maszynkę do mięsa, aby uzyskać raczej małe, jednorodne mięso mielone.
krok 2 z 5
Przewijamy również cebulę, uprzednio odrywając łuskę.
krok 3 z 5
Wbij jajko do miski, wymieszaj z kurczakiem, cebulą i przyprawami. Sól i wymieszaj masę. Tworzymy kotlety.
krok 4 z 5
Podgrzewamy wodę w rondlu, kładziemy na nim durszlak i wkładamy do niego kotlety.
krok 5 z 5
Przykryj i gotuj na parze przez 15-20 minut.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *