Dom
➠ Kotlety
➠ Kotlety z kurczaka
➠ Kotlety z kurczaka Czułość

Kotlety z kurczaka Czułość

1171

Kuchnia wschodni-europejski

Zawartość kalorii 212,9 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 40 minut

Białka * 12,9 gr.

Tłuszcze * 16,1 gr.

Węglowodany* 9,7 g

Zadowolony

Nazwa tego dania mówi sama za siebie. Kotlety z kurczaka są lekkie i smaczne. Mogą być zawarte w menu dla dzieci.

Składniki

Filet z kurczaka 500 gr. majonez 1 łyżka jajko 1 szt. Mąka pszenna 1 łyżka Olej słonecznikowy 2 - 3 łyżki Suszony czosnek smak Sól smak Przyprawa (opcjonalnie) smak

Proces gotowania

Filet umyć, osuszyć i pokroić w drobną kostkę.

W osobnej misce ubij jajko i majonez i dodaj mąkę.

W powstałą masę jajeczno-majonezową włożyć filet z kurczaka, posolić i doprawić do smaku, wymieszać.

Rozgrzej patelnię, wlej olej słonecznikowy, dużą łyżką uformuj kotlety i usmaż je z obu stron. Następnie zmniejsz ogień, przykryj patelnię pokrywką i gotuj placki przez kolejne 7-9 minut. Kotlety Czułość są gotowe, możesz nakryć do stołu.

Smacznego!