Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Kotlety z kurczaka z cukinią w piekarniku

Kotlety z kurczaka z cukinią w piekarniku

0
5294
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 77,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 7,2 gr.
Tłuszcze * 4,5 gr.
Węglowodany* 2,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Kotlety z kurczaka z cukinią w piekarniku
Zadowolony

Aby urozmaicić swoje domowe menu, nie musisz szukać skomplikowanych przepisów. Wystarczy dodać jeden oryginalny składnik do znanego już dania. Będziesz mile zaskoczony kotletami z cukinii pieczonymi w piekarniku.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Mięso mielone wstępnie rozmrozić, sól, pieprz i wymieszać.
krok 2 z 8
Opłucz zieloną cebulę i koperek, a następnie posiekaj.
krok 3 z 8
Łączymy zieleninę z mięsem mielonym. Ważne jest, aby składniki były równomiernie rozłożone.
krok 4 z 8
Przygotuj cukinię: umyj, obierz i nasiona. Warzywa przepuszczamy przez grubą tarkę, następnie wyciskamy, aby pozbyć się soku.
krok 5 z 8
Rozprowadzamy cukinię na mięsie mielonym, tutaj rozbijamy jajko.
krok 6 z 8
Wymieszaj ponownie. Przez chwilę powstałą masę można przechowywać w lodówce w celu pełnej impregnacji.
krok 7 z 8
Blachę do pieczenia lub naczynie do pieczenia wyłożyć folią. Rozprowadzamy na nim kotlety. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach.
krok 8 z 8
Kotlety z cukinii są gotowe! Można podawać przy stole.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *