Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kotlety z kurczaka
  4. ➠ Kotlety z kurczaka z kaszą manną na patelni

Kotlety z kurczaka z kaszą manną na patelni

0
1168
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 150,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 11,5 grama
Tłuszcze * 10,1 gr.
Węglowodany* 9,2 grama
* na 100 gr. produkt
Kotlety z kurczaka z kaszą manną na patelni
Zadowolony

Pyszne kotlety z kurczaka uzyskuje się poprzez dodanie kaszy manny do mięsa mielonego! Jest znacznie zdrowszy niż mąka i sprawia, że ​​danie jest wyjątkowo apetyczne. Kotlety będą wyjątkowo delikatne, pachnące i satysfakcjonujące! Po prostu pyszne!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Filet z kurczaka myjemy, kroimy na kilka części, aby łatwiej było je zmielić maszynką do mięsa. Zmiel filet.
krok 2 z 5
Cebulę obrać, a także zawinąć w maszynce do mięsa lub zmielić blenderem.
krok 3 z 5
Drobno posiekaj czosnek nożem.
krok 4 z 5
Połącz filet, cebulę, czosnek i jajko. Dodaj przyprawy i sól i wszystko dobrze wymieszaj. Mięso mielone pozostawić na 10 minut, aby zmiękczyć kaszę mannę, a następnie uformować kotlety.
krok 5 z 5
Nasmaruj patelnię olejem roślinnym i podgrzej. Rozprowadzamy kotlety i smażymy je z obu stron, aż pojawi się lekki rumieniec przez 5-7 minut.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *