Kotlety z kurczaka z kaszą manną w piekarniku

0
2016
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 164,9 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 45 minut
Białka * 12,7 grama
Tłuszcze * 11,3 gr.
Węglowodany* 11 gr.
Kotlety z kurczaka z kaszą manną w piekarniku

Kotlety z kurczaka pieczone w piekarniku z kaszą manną to jeden z najpopularniejszych przepisów. Są bardzo satysfakcjonujące, zdrowe i aromatyczne. Przyjemna złota skórka i delikatne mięso mielone przyjemnie urozmaicą rodzinny obiad!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Przełóż filet z kurczaka do miski blendera i zmiel.
krok 2 z 6
W ten sam sposób przygotuj łuk.
krok 3 z 6
W głębokim pojemniku połącz jajko, cebulę, kaszę mannę i filet z kurczaka. Mięso mielone doprawić solą i przyprawami, wymieszać i odstawić na 15 minut, aby kasza manna nabrzmiała.
krok 4 z 6
Ser pokrój w paski o małej grubości.
krok 5 z 6
Tworzymy kotlety z gotowego mięsa mielonego.
krok 6 z 6
Posmaruj blachę do pieczenia olejem i połóż na niej kotlety, wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 25 minut. przy 180 stopniach. W 10 minut. na każdy kotlet położyć kawałek sera.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *