Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kotlety z kurczaka w piekarniku

Kotlety z kurczaka w piekarniku

0
530
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 184,8 kcal
Porcje 5 portowy.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 9,1 gr.
Tłuszcze * 12,5 grama
Węglowodany* 15,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Kotlety z kurczaka w piekarniku
Zadowolony

Mięso można gotować na wiele sposobów, ale jest bardziej soczyste, gdy piecze się je w piekarniku. Dodaj warzywa i tarty ser do mięsa, aby uzyskać pełny posiłek na lunch lub kolację.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet z kurczaka opłukać, osuszyć papierowymi ręcznikami. Pokrój mięso na plastry o grubości 1,5-2 centymetrów.
krok 2 z 6
Pokrój każdy kawałek fileta młotkiem kuchennym z obu stron. Kotlety włożyć do miski, dodać sól, zmielony czosnek, musztardę, majonez, wymieszać i odstawić na 10 minut.
krok 3 z 6
Zetrzyj ser na grubej tarce, dodaj do niego jajko i śmietanę, wymieszaj.
krok 4 z 6
Pomidora pokroić w cienkie plasterki. Cebulę obrać i pokroić w półpierścienie.
krok 5 z 6
Nasmaruj blachę do pieczenia olejem słonecznikowym, posmaruj ją mięsem. Na każdym kawałku mięsa połóż plasterek pomidora i odrobinę cebuli, na wierzch połóż mieszankę serową.
krok 6 z 6
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni i włóż do niego blachę do pieczenia z mięsem. Kotlety pieczemy przez 30 minut, w tym czasie będą pokryte apetyczną, złocistobrązową skórką.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *