Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kotlety z kurczaka w piekarniku bez sera

Kotlety z kurczaka w piekarniku bez sera

0
5633
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 171,3 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 45 minut
Białka * 12,8 grama
Tłuszcze * 4,2 gr.
Węglowodany* 30,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Kotlety z kurczaka w piekarniku bez sera
Zadowolony

Pyszne kotlety z kurczaka można przyrządzić bez sera iw cieście jajecznym. I koniecznie spróbuj upiec kotlety w piekarniku! Trochę to potrwa, ale mięso okaże się dużo zdrowsze, bardziej miękkie i apetyczne niż smażone na patelni.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Filet z kurczaka myjemy i kroimy w paski średniej grubości. Odbijamy je specjalnym młotkiem.
krok 2 z 4
Wymieszaj jajka i mąkę. Dodaj do nich przyprawy i sól. Mieszamy.
krok 3 z 4
Nasmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym. Zanurz każdy kotlet w mieszance jajek i połóż na blasze do pieczenia.
krok 4 z 4
Wysyłamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy w 220 stopniach przez 25 minut.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *