Dom
➠
➠
➠ Kotlety z kurczaka w powolnej kuchence

Kotlety z kurczaka w powolnej kuchence

762

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 238,1 kcal

Porcje 2 porty.

Czas gotowania 40 minut

Białka * 17,8 g

Tłuszcze * 8,9 gr.

Węglowodany* 49,1 g

Zadowolony

Proponuję zrobić kotlety z kurczaka w powolnej kuchence. Wolna kuchenka jest w porządku, jeśli nie musisz gotować dużo kotletów. Jeśli urządzasz wielką ucztę, lepiej użyć piekarnika lub patelni.

Składniki

Filet z kurczaka 800 gr. ser parmezan 150 gramów Bułka tarta 2 łyżki stołowe jajko 1 szt. Mąka pszenna 2 łyżki stołowe Olej roślinny 3 łyżki Sól smak Zmielony czarny pieprz smak

Proces gotowania

Połóż filet z kurczaka na desce do krojenia, przykryj folią spożywczą.

Użyj młotka, aby odbić mięso z kurczaka.

Posyp z obu stron ulubionymi przyprawami.

Twardy ser zetrzeć na grubej tarce, dodać bułkę tartą.

Dobrze wymieszać.

Wlej pszenicę lub inną mąkę do osobnej miski.

Rozbij jajko kurze na talerz, dobrze wymieszaj widelcem.

Na panelu multicooker wybierz program „Fry” (jeśli nie ma takiego trybu, wybierz tryb „Pieczenie”), wlej olej roślinny do miski multicooker i pozwól mu się rozgrzać.