Kotlety z kurczaka w jajku

0
900
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 206,8 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 18,4 g
Tłuszcze * 7,1 gr.
Węglowodany* 41,8 g
Kotlety z kurczaka w jajku

Delikatne i soczyste kotlety z kurczaka gotowane w jajku i mące będą doskonałą opcją na obiad lub kolację, z powodzeniem można je uzupełnić puree ziemniaczanym, gotowanymi warzywami czy sałatką ze świeżych warzyw. Kotlety z kurczaka są równie smaczne jak kotlety wieprzowe i gotują się znacznie szybciej.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet z kurczaka myjemy pod wodą, osuszamy ręcznikiem papierowym. Pokrój filet wzdłuż na kilka kawałków. Połóż kotlety na desce do krojenia, przykryj folią spożywczą i trochę odetnij.
krok 2 z 6
Ubij jajko do miski, ubij widelcem.
krok 3 z 6
Zanurz kotlety w jajku z obu stron.
krok 4 z 6
W drugiej misce wymieszaj mąkę, sól i przyprawy. Zanurz kotlety w mące z obu stron.
krok 5 z 6
Ustaw patelnię na rozgrzanie na średnim ogniu, dodaj olej roślinny. Kotlety włożyć na rozgrzaną patelnię i smażyć z obu stron na złoty kolor.
krok 6 z 6
Gotowe kotlety wyjąć z patelni i podawać z puree ziemniaczanym i warzywami. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *