Lula kebab z kurczaka na grillu
0
4078
Kuchnia
Azerbejdżan
Zawartość kalorii
105,2 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
150 minut
Białka *
17,3 g
Tłuszcze *
2,8 gr.
Węglowodany*
13,2 gr.
Istnieje wiele przepisów na gotowanie mięsa na grillu. Jednym z nich jest kebab z kurczaka lula, co więcej, można go nawet nazwać dietetycznym, ponieważ jest zrobiony z białego chudego mięsa. Proces przygotowania takiego dania ma wiele subtelności, których należy przestrzegać.
Składniki
Proces gotowania
Cebulę obrać, drobno posiekać lub zetrzeć na tarce. Umyj warzywa i drobno posiekaj nożem. Połącz posiekaną cebulę i zioła z mielonym kurczakiem, dodaj sól i przyprawy do smaku, dokładnie wymieszaj. Następnie mięso mielone należy dobrze ubić na twardej powierzchni. Rób to, aż mięso mielone przestanie się rozprzestrzeniać. Następnie przenieś mięso mielone do miski, przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
Smacznego!