Kwas z owsa i miodu
0
3342
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
20,2 kcal
Porcje
3,5 l.
Czas gotowania
7 dni
Białka *
0,8 gr.
Tłuszcze *
0,5 gr.
Węglowodany*
4,4 gr.
Kwas to pierwotnie rosyjski tradycyjny napój, który doskonale gasi pragnienie w upalny dzień. Dziś ugotujemy kwas chlebowy na całych płatkach owsianych z dodatkiem miodu. Na początek, zaparzanie owsa wymaga usunięcia zakwasu, z którego później uzyska się doskonały kwas chlebowy. Użycie w procesie przygotowania niewielkiej ilości miodu nada napojowi przyjemne miodowe nuty i delikatny miodowy posmak.
Składniki
Proces gotowania
Po 5 dniach wszystkie owies podniosą się do brzegów. Spuszczamy wodę, w której zaparzano owies, nie będziemy jej już potrzebować. Ziarna owsa są dobrze nasycone wodą i spuchnięte. Napełnij je ponownie czystą zimną wodą, dodaj miód i cukier, dobrze wymieszaj i pozostaw do zaparzenia na 1-2 dni. Aby zrobić kwas chlebowy, mieszamy cukier i miód, ponieważ to miód nada naszemu kwasowi bardziej miękki, bardziej miękki i niepowtarzalny smak, którego cukier nie może dać kwasowi. Jeśli z jakiegoś powodu nie używasz miodu, możesz zastąpić go garścią suszonych owoców. Należy wziąć pod uwagę, że im więcej napoju zostanie podane, tym większa będzie jego ostrość.
Kiedy kwas jest całkowicie gotowy, część owsa uniesie się na górę, a część opadnie na dno. Gotowy kwas przecedzić przez gazę lub sito do czystego dzbanka, schłodzić i podawać, jest całkowicie gotowy do użycia. Pozostały owies można wykorzystać do dalszego przygotowania kwasu chlebowego przez jeden do dwóch miesięcy.