Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Napoje
  3. ➠ Napoje
  4. ➠ Kwas z płatków owsianych

Kwas z płatków owsianych

0
3115
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 30,6 kcal
Porcje 3 litry.
Czas gotowania 2 dni
Białka * 1 gr.
Tłuszcze * 0,6 g
Węglowodany* 6,8 grama
* na 100 gr. produkt
Kwas z płatków owsianych
Zadowolony

Chłodny i lekko gazowany napój owsiany doskonale zaspokoi pragnienie, a nawet głód. Jednocześnie napój ten pozwoli znormalizować, a nawet schudnąć, wypijając 1 szklankę 30 minut przed posiłkiem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Zagotuj wodę w dowolnym pojemniku i ostudź.
krok 2 z 4
Wsyp płatki do słoika wraz z cukrem, pozwoli to na rozpoczęcie procesu fermentacji.
krok 3 z 4
Wlej zimną wodę do pojemnika i zawiąż szyjkę słoika kawałkiem gazy złożonym na pół. Pozostaw kwas chlebowy na 2 dni, aż na powierzchni pojawi się film, który wskazuje na gotowość napoju.
krok 4 z 4
Odcedź wodę do butelek, przecedź gazą i wstaw do lodówki. Jeśli chcesz, możesz powtórzyć proces, dodając cukier do płatków owsianych i ponownie podając kwas chlebowy przez 2 dni.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *