Dom
➠ Przepisy na drugie danie
➠ Drugie dania na każdy dzień
➠ Leniwe gołąbki bez ryżu w piekarniku

Leniwe gołąbki bez ryżu w piekarniku

2334

Kuchnia wschodni-europejski

Zawartość kalorii 87,6 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 70 minut

Białka * 6,5 gr.

Tłuszcze * 5,6 grama

Węglowodany* 4,6 gr.

Zadowolony

Leniwe gołąbki to prosta opcja na pyszny i satysfakcjonujący lunch. Spróbuj gotować bez dodawania ryżu. Mięso mielone w połączeniu z kapustą w najdelikatniejszym sosie stanie się oryginalnym i apetycznym daniem na Twoim rodzinnym stole.

Składniki

Proces gotowania

Należy użyć białej kapusty. Dokładnie myjemy i mielimy. Pozbywamy się kikuta.

Włóż posiekaną kapustę do rondla, napełnij ją dwiema szklankami wody i zagotuj na kuchence. Następnie gotuj przez kolejne 5 minut i wyłącz.

Wysyłamy kapustę do durszlaka, aby cała woda całkowicie spłynęła.

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.

Rozgrzej patelnię z olejem. Smaż cebulę na średnim ogniu, aż będzie przezroczysta.

Filet z kurczaka umyć i pokroić na średniej wielkości kawałki.

Mięso przepuszczamy przez maszynkę do mięsa. Dodaj sól, pieprz i dokładnie wymieszaj. Okazuje się lekkie, niskotłuszczowe domowe mięso mielone.

Do dużej głębokiej miski włożyć kapustę, mięso mielone, smażoną cebulę i jajko.

Zmiel świeże zioła, dodaj do zawartości. W razie potrzeby sól i pieprz. Następnie dokładnie wymieszaj rękami.

Sos do gotowania na gołąbki. Aby to zrobić, musisz wymieszać śmietanę z pastą pomidorową i szklanką wody. Można dodać przyprawy. Mieszaj, aż będzie gładka.