Leniwe gołąbki jak w przedszkolu

Wiele osób pamięta te pyszne leniwe gołąbki z przedszkola. Ale z jakiegoś powodu nie wszystkim udaje się je ugotować w domu. Jaki jest ich sekret? Przede wszystkim jest to stosowanie produktów wysokiej jakości. A jednak - tak wiele gołąbków z kapusty zawsze robili sowieccy robotnicy w piecu. Dlatego dokładnie przejrzyj proponowane przez nas przepisy i postaraj się zadowolić siebie i swoich bliskich smakiem z dzieciństwa.

10 najczęściej używanych składników w leniwych bułkach z kapusty

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9